髪型で小顔に見せる

髪型で小顔に見せる。
簡単なようで一筋縄ではいかないテーマです。
人気モデルの髪型を真似したところで元々の顔の大きさが違うのですから、私達一般人があんな風にキュートな小顔になれるとは限りません。
その髪型が自分に似合うかどうかという問題もあります。

髪型で小顔に見せる一番の早道は、美容師に相談すること。
かかりつけの美容師ならあなたの顔の形、髪の質などを把握していますから、どうすればより顔が小さく見えるかわかっているはずです。
初めて行く美容院では危険ですが、行きつけの美容院ならきっと小顔に見える素敵な髪型にしてくれます。

小顔に見える髪型を美容師に任せる場合は、相当の信頼関係がないとダメ。
あなたが美容師の腕を疑っていては意味がありませんし、美容師も「おまかせで」と言って素敵な髪型にしてくれるほどの腕と度胸を持っている人でなければ無理です。
小顔への前哨戦として「おまかせで」を試してみるのもいいかも？

美容院に行く前に自分で勉強していくのもおすすめ。
自分の顔型に似た芸能人を見つけて、髪型を覚えておくのです。
「こんな感じで」と言ってもいいし、ずばり「●●さんみたいに」と言うのもいいでしょう。
そこからさらに髪質などを考えて小顔になれる髪型を美容師と相談してもいいと思います。

顔の体操で目指せ小顔！

体に比べて痩せにくいといわれている顔ですが、筋肉を動かすことで、たるみを引き締めることはそれほど難しくありません。
腹筋や二の腕シェイプの体操よりも苦痛が少なく、よほど楽に感じられると思います。
顔の体操で目指せ小顔！ただし、顎関節症の人などは医師の相談に従ってください。

小顔になるためのポイントは人によって違います。
顔が向くんでいるならリンパの流れを良くする必要がありますし、骨格がゆがんでいるのなら輪郭を整えるのが一番。
筋肉が衰えてたるんでいるのなら、鍛えなおさなければなりません。
みんなが同じ体操をしても、全員が小顔になるとは限らないのです。

顔のむくみを取るためには、体操よりもマッサージが効果的。
両手であごをつかみ、そのままフェイスラインに沿って耳の下まで移動させます。
リンパの流れを意識して耳の下から老廃物を捨てるイメージです。
顔の筋肉を鍛えるのはそれほど難しいことではないと思います。
継続は小顔なり、です。

骨格のゆがみで顔が大きく見えているのなら体操などのセルフケアは難しそうですが、ちょっと顔のバランスをとることで驚くほど小顔に見えます。
例えば、左右の鼻の穴を見比べて小さい方の小鼻の横を人差し指でくるくるマッサージ。
これだけで左右の頬骨の高さが合い、小顔に見えるんですよ。

続きを読む

小顔矯正のメリット

大きい顔の原因は、筋肉の肥大･効果とむくみ。
むくみはマッサージで取れますが、筋肉が肥大してしまった場合は少々厄介。
特に咬筋（食べ物を咬む筋肉）は肥大しやすく、発達した咬筋に骨が引っ張られ、骨格がゆがんでいきます。
これを治すのが小顔矯正です。

昔の日本人は今よりもえらが張っていた、ということを知っていますか？昔の日本人は今よりもずっと硬いものを食べていたので、咬筋が発達し、えらが張っていたのです。
最近の子供は咬む力が衰えているなんて言いますが、咬筋の発達は小顔にとっては敵。
咬筋肥大によって骨格まで変化してしまうため、矯正が必要です。

咬筋が発達しても、左右のバランスさえ良ければそれほど問題はありません。
ただ、片側だけで咬む癖がついている人は、片方の咬筋だけが発達してしまいます。
すると骨が引っ張られ、骨格全体がゆがんでしまうのです。
小顔矯正では咬筋を柔らかくして顔のバランスを取ることもしてくれます。

咬み合わせの悪さも骨格のゆがみの原因。
咬み合わせは歯科矯正で治せますが、それに伴う筋肉の発達や弛緩は小顔矯正でしか治せません。
えらの張りを矯正することは顎関節の矯正にもつながるので、咬み合わせもよくなります。
顎関節症の予防にも効果があるかもしれません。

東京ボディセラピストサロン

何かと話題の小顔矯正ですが、それをより上回る「即小顔矯正」を知っていますか？東京ボディセラピストサロンで行っている施術法で、その名の通り、即効果が出る小顔矯正です。
即効性とともに持続性もあり、すぐ効くからといって危険なこともありません。
まさに夢のような矯正法です。

東京ボディセラピストサロンでも元々は他のクリニックのように、小顔矯正にじっくりと時間をかけていました。
これは現在でも通常の小顔矯正も受け付けていることからわかります。
ただ、その小顔矯正が効果的であればあるほど、即効性を求める声が強くなってきたのです。

お客さんからの声に応えて即小顔矯正を始めた東京ボディセラピストサロン。
もちろん従来の小顔矯正の理念に逆らうことなく、検討と試行を重ねた末にできあがった新しい技術です。
とはいえ従来の小顔矯正とは全く違う施術法なので、どちらにもメリットデメリットは存在します。

東京ボディセラピストサロンでは、本当にすぐ効果が欲しい人にだけ即小顔矯正を勧めています。
やはりじっくりと腰を落ち着けて取り組む小顔矯正の方が確実に高い効果を見込めることも認めています。
また、即小顔矯正は１回の施術でも大きな効果を得られますが、繰り返し受けることで更なる効果が望めるようです。

小顔ローラーの効果

テレビを見ながら、雑誌を読みながら、いつでも気軽にコロコロするだけで小顔になれる小顔ローラー。
高価な物ももちろんありますが、１００円ショップでも売っていたりと、比較的気軽に試せる美顔器です。
なにより、顔をコロコロするだけで気持ちいい！顔がほぐれていくのが実感できます。

小顔ローラーは果たして効果があるのか？まだ使っていない人、買おうかどうしようか悩んでいる人は、ここが一番気になると思います。
ズバリ、効きます！…という意見もあれば、全然ダメ、という声も。
小顔ローラーの効果については、世論はなぜか真っ二つです。

賛否両論の小顔ローラーですが、顔の筋肉が非常に凝り固まっている、またはひどくむくみやすい人は、小顔ローラーの効果を実感しやすいのだと思います。
例えるならば、荒地を耕すようなもの。
まったく手を入れていない土地は少し耕すだけで、ふわふわさらさらの畑になるのです。

小顔ローラーの効果が出ない、という人は、違う美顔器またはシェイプアップ法に切り替えた方が無難。
ムキになってローラーで顔をゴリゴリこすったりすると、すりむいたように皮膚が傷んでしまいます。
また、正しい使い方をしているか、もう一度チェックしてみることも大切ですよ。

お風呂で小顔マッサージ

体と違い、顔はなかなか痩せにくいもの。
あげく、年齢を重ねるにつれて肉がたるんできたりと、小顔からは程遠い状態になってしまいます。
それでも諦めてはいけません。
諦めたら、そこでおしまいです。
誰にでも簡単にできる、お風呂での小顔マッサージを試してみませんか？

マッサージクリームをたっぷりと使ってお部屋で小顔マッサージもいいですが、どうしても後始末が大変ですよね。
クリームはすぐに落とさないと肌に悪いし…。
そこで、お風呂で小顔マッサージをしてみましょう。
どんなにクリームをたくさん使っても、すぐにササッと落とせますよ。

肌をこすらないなら小顔マッサージにクリームは不要。
お風呂で十分に温まってからやるのがポイントですよ。
まずは小鼻から耳の辺りにかけて頬骨にそってマッサージ。
手を滑らせるのではなく、しっかりと肉をもむことが大切です。
あごは先端からえらにかけて軽くリズミカルにマッサージしていきましょう。

お風呂で小鼻から耳、あごからえらのマッサージを１０回ずつ行ったら、仕上げに冷水を顔にかけます。
その後手でピタピタと軽く叩けば、引き締まった小顔のできあがり。
リンパの流れが良くなり、むくみが取れて、顔の脂肪が燃焼します。
即効性があるので、ぜひ試してみてくださいね。

小顔にする方法「カーボメッド」

小顔になるための最終手段、ファイナルウェポンが整形手術。
これなら元がどんな顔をしていようが、何の努力もせずに、小顔になることができます。
必要なのは勇気とお金、信頼できる医師のみです。
この３つを全て持っているのなら、整形手術は最も手っ取り早い方法でしょう。

二重まぶたにしたりお腹の脂肪を取ったりするのは今やメスを使わずプチ整形でまかなえる時代。
小顔にだってプチ整形でなれちゃいます。
小顔にするための整形手術はいくつか方法がありますが、最も一般になじみがあるのは脂肪吸引、または脂肪溶解。
これらは顔にも施せるんですよ。

顔が太っているのではなく、骨格からすでに顔が大きいという人もいるでしょう。
この場合はどんなにマッサージや顔の筋肉を鍛えても小顔にはなれないかもしれません。
どうしても小顔を諦めきれないのなら、骨を削るという方法もあります。
えらやあごを少し削るだけで、見違えるようになりますよ。

小顔にする方法としてユニークなものに「カーボメッド」があります。
有酸素運動によって発生する炭酸ガスを体内に注入し、運動と同じ脂肪燃焼効果を得るというものです。
施術自体は注射とほとんど変わらず、自然な部分痩せが可能。
整形手術を周りに知られたくない人にはぴったりです。

小顔ダイエットは顔の筋トレ

小顔に憧れを抱かない顔の大きい人はいません。
なぜなら、小顔に憧れない人はすでに小顔だからです。
顔が小さいというだけで、その中身の造詣のまずさもカバーできてしまうほど、小顔には魔力があります。
だからこそこれだけ、世に小顔ダイエットの方法が氾濫しているのです。

小顔ダイエットには実に多くのやり方が存在します。
マッサージ、表情筋トレーニング、顔のエクササイズ、ツボ押し…。
これらにはすべて意味があります。
意味を考えずにやみくもにやっていては、とても小顔は望めません。
自分の顔に向いているダイエット方法を見極める必要もあります。

不規則な生活や代謝の乱れで顔がむくみやすいのなら、小顔ダイエットはマッサージがおすすめ。
マッサージによってリンパの流れを良くすることでむくみを解消し、結果、小顔になることができます。
やり方は星の数ほど存在しているので、自分に合ったものを見つけましょう。

普段あまり人と話さない、表情を変えないような生活をしているのなら、小顔ダイエットは顔の筋トレで。
ただでさえ、その７割が使われていないとされる顔の筋肉は、あっという間に凝り固まって顔を大きくしてしまいます。
筋肉を柔らかくしなやかにし、脂肪を燃焼させれば小顔に一歩近づきます。

小顔エクササイズを紹介

日常生活において、顔は全体の７０％以上の筋肉が使われていないと言われています。
だからこそ、エクササイズの効果も出やすいのです。
しかもウエストやヒップのエクササイズほど面倒で疲れるものはあまりありません。
小顔になるためにはエクササイズ、これが基本です。

学生さん向けの小顔エクササイズを紹介します。
口をとがらせ、その状態で唇だけで３０センチ定規をくわえます。
歯を使ってはいけませんよ。
このエクササイズでは普段使っていない筋肉を使うため、最初はすぐに定規を落としてしまうと思いますが、少しずつ続けましょう。

３０センチ定規をとんがり唇でくわえる小顔エクササイズでは、頬のはりとあごのライン、目の下のたるみまで取れますが、これは学生向け。
だって社会人は３０センチ定規持ってませんよね。
それは冗談として、３０センチ定規でなくてもくわえられる物ならなんでもＯＫ。
むしろ最初はボールペンなどから始めるといいですよ。

定規をくわえる小顔エクササイズで物足りなくなったら、「小顔ぶるぶるブレード」を試してみてはいかがでしょう。
数年前に流行したボディブレードの顔版といった感じの商品で、口にくわえて上下に揺らし、顔の筋肉を鍛えるものです。
値段も手頃なので試してみる価値はありますよ。

ボトックスで小顔になる

これまでの美容整形による小顔治療は、脂肪を吸引したり、骨を削ったりする大掛かりなものでした。
当然、顔にメスを入れることになるので、例え小顔のためとはいえ、抵抗を感じる人も多かったと思います。
そこで注目されているのがボトックスによる小顔治療です。

ボトックスにより小顔になれるのは、顔の筋肉が張っているケースのみ。
えらが張っていたり、下膨れだったり、固い物をよく咬むことでなってしまう咬筋肥大などが当てはまります。
ボトックスによる小顔治療は、張っている部分にボツリヌス菌毒素を注入するだけです。

顔の筋肉が張っている部分にボトックスを施したら、あとは待つだけ。
ボトックスは施した部分の筋肉を麻痺させる働きがあります。
麻痺した筋肉は当然動かなくなり、動かさなければ筋肉はどんどん衰え、縮小していきます。
つまり、えらや頬が細くなるので、小顔になれるのです。

ボトックス後は顔の筋肉すべてが麻痺するわけではないので、話したり、ご飯を食べたりは問題なくできます。
ただし、あまり咬筋（食べ物を咬む筋肉）に負担をかけないようにしてください。
ガムや固い食べ物は避けるといいでしょう。
ボトックス後１ヶ月もすれば、小顔が実感できるようになります。